Nội Dung Chính
(Trang 16)
MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT
– Hiểu và vận dụng được một số điều luật cơ bản môn Bóng rổ vào tập luyện, đấu tập.
– Có tinh thần trách nhiệm, trung thực, thể hiện niềm ham mê trong quá trình học tập môn Bóng rổ.
KIẾN THỨC MỚI
I. Sân bóng rổ - Trang thiết bị - Đội bóng
1. Định nghĩa (Điều 1)
– Một trận đấu Bóng rổ được thi đấu bởi hai đội, mỗi đội có năm đấu thủ thi đấu trên sân. Mục đích của mỗi đội là ném bóng vào rổ đối phương và ngăn cản không cho đối phương ném bóng vào rổ của mình.
– Rổ bị một đội tấn công là rổ của đối phương và rổ được phòng thủ bởi một đội là rổ của đội đó.
– Khi kết thúc thời gian thi đấu, đội có số điểm lớn hơn sẽ là đội thắng.
2. Sân thi đấu (Điều 2)
Hình 6. Kích thước của sân thi đấu Bóng rổ
15 m
1,575 m
6,75 m
Vạch ném phạt
Đường ba điểm
1,80 m
4,9 m
5,8 m
(Trang 17)
a. Sân thi đấu
Sân thi đấu là một mặt phẳng, cứng và không có chướng ngại vật, có chiều dài 28 m và chiều rộng 15 m, được tính từ mép trong của đường biên (H.6).
b. Khu vực ba điểm
Khu vực ba điểm của một đội là toàn bộ phần sân thi đấu, trừ khu vực gần rổ của đối phương (H.7).
Hình 7. Khu vực ba điểm trên sân Bóng rổ
Khu vực hai điểm
Khu vực ba điểm
Khu vực giới hạn
3. Thiết bị (Điều 3)
Thiết bị thi đấu tối thiểu được yêu cầu như sau:
– Bảng rổ: Có kích thước tiêu chuẩn với chiều rộng là 1,8 m và chiều cao là 1,05 m.
– Rổ: Được đặt trên cao, cách mặt sân 3,05 m; có đường kính trong là 45 cm.
– Bóng rổ: Bóng số 7 dành cho nam, có đường kính 24 – 24,5 cm; bóng số 6 dành cho nữ, có đường kính 23 – 24 cm.
– Đồng hồ thi đấu, đồng hồ 24 giây, bảng điểm, biên bản trận đấu, sân thi đấu,...
4. Đội bóng (Điều 4)
Trong thời gian thi đấu, một thành viên của đội bóng:
– Là một đấu thủ chính thức khi đấu thủ đó ở trên sân thi đấu và được phép tham dự thi đấu.
– Là đấu thủ dự bị khi đấu thủ đó không có mặt trên sân thi đấu nhưng được quyền thi đấu.
– Mỗi đội bóng không được vượt quá 12 thành viên được phép tham dự thi đấu, bao gồm cả đội trưởng.
Bình Luận
Để Lại Bình Luận Của Bạn