Nội Dung Chính
(Trang 72)
| Mục tiêu, yêu cầu cần đạt:
|
MỞ ĐẦU
Khởi động
Trò chơi hỗ trợ khởi động
(Trang 73)
KIẾN THỨC MỚI
Làm quen đá bóng bằng lòng bàn chân vào cầu môn
| 1 Đặt chân trụ: Chân trụ đặt gần và ngàng với bóng, chân thuận để sau, lòng bàn chân hướng về bóng, mắt nhìn cầu môn. |
| 2 Vung chân lăng: Đưa chân thuận về phía sau, cẳng chân co tự nhiên, lòng bàn chân hơi mở hướng về bóng. |
| 3 Đá bóng: Chân thuận đá bóng bằng lòng bàn chân hướng về phía cầu môn. |
| 4 Kết thúc: Khi bóng rời chân, chân thuận tiếp tục chuyển động về trước. |
(Trang 74)
LUYỆN TẬP
| a - Tập cá nhân b – Tập theo tổ |
| Trò chơi vận động bổ trợ môn thể thao ưa thích. Có thể sử dụng một số trò chơi như: Ai nhanh và khéo hơn; Khéo vướng chân, chạm người:... |
VẬN DỤNG
Quan sát hình dưới đây, cho biết hình nào thể hiện động tác Đá bóng bằng lòng bàn chân.
Hình 1
Hình 2
Hình 3
Các Bài Học Khác
Bình Luận
Để Lại Bình Luận Của Bạn