BÀI 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG | Giáo dục thể chất 1 | CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC - Lớp 1 - Cánh Diều

BÀI 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG


(Trang 34)

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt:

• Thực hiện được động tác Lưng bụng.

• Biết quan sát tranh ảnh và động tác mẫu của giáo viên để tập luyện.

• Tích cực tham gia tập luyện.

MỞ ĐẦU

Khỏi động

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-0

Trò chơi hỗ trợ khỏi động

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-1

(Trang 35)

KIẾN THỨC MỚI

Động tác Lung bụng

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-2

Tư thế chuẩn bị:

Đứng nghiêm.

Nhịp 1

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-3

Chân trái bước sang ngang rộng hơn vai, hai tay đưa ra trước, cao, rộng bằng vai, lòng bàn tay úp.

Nhịp 2

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-4

Cúi gập thân, chân thẳng, ngón tay với xuống mũi chân.

Nhịp 3

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-5

Trở về như nhịp 1.

Nhịp 4

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-6

Về tư thế đứng nghiêm.
Nhịp 5, 6, 7, 8 thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5 chân phải bước sang ngang.

(Trang 36)

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-7

a - Tập cá nhân

b - Tập cặp đôi

c – Tập theo tổ

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-8

Trò chơi bổ trợ khéo léo.

Có thể sử dụng một số trò chơi như: Qua cầu tiếp sức: Chuyển nhanh, nhảy nhanh:...

VẬN DỤNG

Quan sát hình A và B dưới đây, hình nào thể hiện nhịp 2 và nhịp 6 của động tác Lưng bụng?

hinh-anh-bai-9-dong-tac-lung-bung-9241-9

 

 

 

 

Tin tức mới


Đánh giá

BÀI 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG | Giáo dục thể chất 1 | CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC - Lớp 1 - Cánh Diều

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình Luận

Để Lại Bình Luận Của Bạn

Tin tức mới

Bộ Sách Lớp 1

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách Cánh Diều

Lớp 1

Sách giáo khoa dành cho lớp 1

Lớp 6

Sách giáo khoa dành cho lớp 6

Lớp 4

Sách giáo khoa dành cho lớp 4

Lớp 2

Sách giáo khoa dành cho lớp 2

Lớp 3

Sách giáo khoa dành cho lớp 3

Lớp 7

Sách giáo khoa dành cho lớp 7

Lớp 8

Sách giáo khoa dành cho lớp 8

Lớp 9

Sách giáo khoa dành cho lớp 9

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.