BÀI 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY | Giáo dục thể chất 1 | CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Lớp 1 - Cánh Diều

BÀI 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY


(Trang 46)

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt:

  • Thực hiện được tư thế vận động của tay.
  • Biết quan sát tranh ảnh và động tác mẫu của giáo viên để tập luyện.
  • Tích cực tham gia tập luyện.

MỞ ĐẦU

Khỏi động

Xoay khớp cổ

hinh-anh-bai-13-tu-the-van-dong-cua-tay-9252-0

Xoay khớp vai

Xoay khớp khuỷu tay

Xoay khớp hông

Xoay khớp gối

Xoay khớp cổ tay. khớp cổ chân

Xoay các khớp

 

Trò chơi hỗ trợ khỏi động

hinh-anh-bai-13-tu-the-van-dong-cua-tay-9252-1

(Trang 47)

KIẾN THỨC MỚI

hinh-anh-bai-13-tu-the-van-dong-cua-tay-9252-2

 

Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm.

Khẩu lệnh: Hai tay chếch sau!

Khẩu lệnh: Thôi!

Về tư thế đứng nghiêm.

Khẩu lệnh: Hai tay dang ngang, bàn tay ngửa!

Khẩu lệnh: Hai tay ra trước, bàn tay úp!

 

 

 

 

Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm.

Khẩu lệnh: Hai tay dang ngang, bàn tay ngửa!

Khẩu lệnh: Thôi!

Về tư thế đứng nghiêm.

Khẩu lệnh: Hai tay dang ngang. bàn tay úp!

 

Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm.

Khẩu lệnh: Hai tay chếch cao!

Khẩu lệnh: Thôi!

Về tư thế đứng nghiêm.

Tay chếch sau

Hai tay thẳng, chếch sau, lòng bàn tay hướng vào nhau.

Tay đưa ra trước

Hai tay đua ra trước, thẳng, cao, rộng bằng vai, bàn tay úp.

Tay dang ngang, bàn tay ngửa

Hai tay dang ngang, thẳng, cao bằng vai, bàn tay ngửa.

Tay dang ngang, bàn tay úp

Hai tay dang ngang, thẳng, cao bằng vai, bàn tay úp.

Tay chếch cao

Hai tay giơ cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn lên.

(Trang 48)

LUYỆN TẬP

hinh-anh-bai-13-tu-the-van-dong-cua-tay-9252-3

a - Tập cá nhân

b - Tập cặp đôi

c – Tập theo tổ

Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ.

Có thể sử dụng một số trò chơi như: Giành cờ chiến thắng; Nhảy đúng, nhảy nhanh:...

VẬN DỤNG

Hãy quan sát hình A và B dưới đây, nêu đúng tên động tác ở tư thế vận động của tay.

hinh-anh-bai-13-tu-the-van-dong-cua-tay-9252-4

 

 

 

Tin tức mới


Đánh giá

BÀI 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY | Giáo dục thể chất 1 | CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Lớp 1 - Cánh Diều

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình Luận

Để Lại Bình Luận Của Bạn

Tin tức mới

Bộ Sách Lớp 1

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách Cánh Diều

Lớp 1

Sách giáo khoa dành cho lớp 1

Lớp 6

Sách giáo khoa dành cho lớp 6

Lớp 4

Sách giáo khoa dành cho lớp 4

Lớp 2

Sách giáo khoa dành cho lớp 2

Lớp 3

Sách giáo khoa dành cho lớp 3

Lớp 7

Sách giáo khoa dành cho lớp 7

Lớp 8

Sách giáo khoa dành cho lớp 8

Lớp 9

Sách giáo khoa dành cho lớp 9

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.