Bài 4: Động tác ném rổ hai tay trước ngực | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | THỂ THAO TỰ CHỌN - Chủ Đề 1: Môn Bóng Rổ - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Trang 75


Mục tiêu

- Biết và thực hiện được các động tác ném rổ hai tay trước ngực.

- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.

Mở đầu

1. Khởi động

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-0

2. Trò chơi bổ trợ khởi động

Trò chơi Tín hiệu đèn giao thông

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-1

Kiến thức mới

Động tác ném rổ hai tay trước ngực

• Tư thế chuẩn bị

Hai chân đứng rộng bằng vai, hai gối khuỵu, hai tay cầm bóng trước ngực, hai khuỷu tay co, ép sát hai bên sườn, mắt nhìn hướng ném.

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-2

• Động tác

Khi ném, hai chân đạp đất vươn người lên cao về phía trước từ dưới lên trên. Khi bóng lên tới trước ngực, nhanh chóng duỗi cẳng tay đưa bóng về trước, lên cao và hướng về rổ.

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-3

Luyện tập

1. Luyện tập

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-4

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-5

2. Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ

Trò chơi Chuyển bóng qua đầu

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-6

Vận dụng

1. Hình nào thể hiện đúng động tác cầm bóng khi ném rổ?

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-7

2. Em hãy thực hiện động tác ném rổ hai tay trước ngực.

3. Các em hãy tập bóng rổ thường xuyên để tăng chiều cao, tăng cường thể lực và tinh thần đoàn kết.

hinh-anh-bai-4-dong-tac-nem-ro-hai-tay-truoc-nguc-6541-8

Tin tức mới


Đánh giá

Bài 4: Động tác ném rổ hai tay trước ngực | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | THỂ THAO TỰ CHỌN - Chủ Đề 1: Môn Bóng Rổ - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình Luận

Để Lại Bình Luận Của Bạn

Tin tức mới

Bộ Sách Lớp 1

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Lớp 1

Sách giáo khoa dành cho lớp 1

Lớp 6

Sách giáo khoa dành cho lớp 6

Lớp 5

Sách giáo khoa dành cho lớp 5

Lớp 4

Sách giáo khoa dành cho lớp 4

Lớp 2

Sách giáo khoa dành cho lớp 2

Lớp 3

Sách giáo khoa dành cho lớp 3

Lớp 7

Sách giáo khoa dành cho lớp 7

Lớp 8

Sách giáo khoa dành cho lớp 8

Lớp 9

Sách giáo khoa dành cho lớp 9

Lớp 10

Sách giáo khoa dành cho lớp 10

Lớp 11

Sách giáo khoa dành cho lớp 11

Lớp 12

Sách giáo khoa dành cho lớp 12

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.