Bài 5: Vận Động Phối Hợp Của Cơ Thể (Tiếp Theo) | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Chủ Đề 3: Tư Thế Và Kĩ Năng Vận Động Cơ Bản - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Giáo dục thể chất 1 - Bài 5


Mục tiêu

- Biết và thực hiện được các vận động phối hợp của cơ thể.

- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.

Mở đầu

1. Khởi động

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-0

2. Trò chơi bổ trợ khởi động

Trò chơi Dung dăng dung dẻ

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-1

Kiến thức mới

Bài tập phát triển năng lực phối hợp vận động của cơ thể

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-2

TTCB
Đứng thẳng, hai chân khép, hai tay thả lỏng tự nhiên

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-3

Nhịp 1
Chùng gối, hai tay đưa ra trước, cúi đầu

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-4

Nhịp 2
Về TTCB

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-5

Nhịp 3
Chùng gối, hai tay đưa chếch sau, ngửa đầu

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-6

Nhịp 4
Về TTCB

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-7

Nhịp 5
Đưa chân trái sang ngang, tay trái dang ngang, tay phải gập trước ngực, mắt nhìn sang trái

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-8

Nhịp 6
Về TTCB

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-9

Nhịp 7
Như nhịp 5 nhưng đổi tay, đổi chân, mắt nhìn sang phải

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-10

Nhịp 8
Về TTCB

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-11

Nhịp 9
Hai tay đưa lên cao chếch chữ V, ngửa đầu

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-12

Nhịp 10
Cúi người, gập thân, hai tay với mũi bàn chân

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-13

Nhịp 11
Về nhịp 9

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-14

Nhịp 12
Đưa chân trái ra trước, hai tay đưa chếch sau

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-15

Nhịp 13
Về nhịp 9

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-16

Nhịp 14
Như nhịp 12 nhưng đổi chân

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-17

Nhịp 15
Về nhịp 9

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-18

Nhịp 16
Về TTCB

Luyện tập

1. Luyện tập

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-19

Luyện tập cá nhân

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-20

Luyện tập cặp đôi

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-21

Luyện tập nhóm

2. Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ

Trò chơi Ong về tổ

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-22

Vận dụng

1. Hình nào dưới đây thể hiện nhịp 10 của bài tập phát triển năng lực phối hợp vận động của cơ thể?

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-23

2. Em cùng người thân tập thể dục buổi sáng mỗi khi thức dậy.

hinh-anh-bai-5-van-dong-phoi-hop-cua-co-the-tiep-theo-1951-24

Tin tức mới


Đánh giá

Bài 5: Vận Động Phối Hợp Của Cơ Thể (Tiếp Theo) | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Chủ Đề 3: Tư Thế Và Kĩ Năng Vận Động Cơ Bản - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình Luận

Để Lại Bình Luận Của Bạn

Tin tức mới

Bộ Sách Lớp 1

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Lớp 1

Sách giáo khoa dành cho lớp 1

Lớp 6

Sách giáo khoa dành cho lớp 6

Lớp 5

Sách giáo khoa dành cho lớp 5

Lớp 4

Sách giáo khoa dành cho lớp 4

Lớp 2

Sách giáo khoa dành cho lớp 2

Lớp 3

Sách giáo khoa dành cho lớp 3

Lớp 7

Sách giáo khoa dành cho lớp 7

Lớp 8

Sách giáo khoa dành cho lớp 8

Lớp 9

Sách giáo khoa dành cho lớp 9

Lớp 10

Sách giáo khoa dành cho lớp 10

Lớp 11

Sách giáo khoa dành cho lớp 11

Lớp 12

Sách giáo khoa dành cho lớp 12

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.