Bài 5: Tập thở không có điểm tì | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | THỂ THAO TỰ CHỌN - Chủ Đề 2: Môn Bơi - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Giáo dục thể chất 1 - Bài 5


Mục tiêu

- Biết và thực hiện được thở trên mặt nước, dưới nước khi không có điểm tì.

- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.

Mở đầu

1. Khởi động

hinh-anh-bai-5-tap-tho-khong-co-diem-ti-6548-0

2. Trò chơi bổ trợ khởi động

Trò chơi Ếch nhảy

hinh-anh-bai-5-tap-tho-khong-co-diem-ti-6548-1

Kiến thức mới

Tập thở không có điểm tì

Hít một hơi thật sâu bằng miệng, ngồi xuống rồi thở ra bằng mũi hoặc bằng miệng, sau đó đứng lên.

hinh-anh-bai-5-tap-tho-khong-co-diem-ti-6548-2

Luyện tập

1. Luyện tập

hinh-anh-bai-5-tap-tho-khong-co-diem-ti-6548-3

2. Trò chơi vận động bổ trợ môn Bơi

Trò chơi Thổi bóng tiếp sức

hinh-anh-bai-5-tap-tho-khong-co-diem-ti-6548-4

Vận dụng

1. Hình nào thể hiện đúng động tác tập thở không có điểm tì?

hinh-anh-bai-5-tap-tho-khong-co-diem-ti-6548-5

2. Em thực hiện động tác tập thở không có điểm tì.

BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ

Thuật ngữ

Giải thích thuật ngữ

Trang

B

Bài tập thể dục

Là hệ thống các động tác được chọn lọc nhằm tác động lên toàn bộ cơ thể con người.

27

Đ

Động tác

Là sự cử động một cách có ý thức làm thay đổi vị trí, tư thế của cơ thể hoặc bộ phận cơ thể.

10

K

Khẩu lệnh

Khởi động

Là lệnh hô trong tập luyện thể dục thể thao.

Là làm những động tác nhẹ nhàng để cho các bộ phận cơ thể được làm quen trước khi vận động ở mức độ và cường độ cao hơn.

11

10

N

Nhịp

Là sự nối tiếp và lặp lại một cách đều đặn một hoạt động hoặc một quá trình nào đó.

28

Q

Quay phải/ quay sau/ quay trái

Là chuyển động quanh một trục để đổi hướng về bên phải / sau/ trái. 24

T

Thể thao tự chọn

Trò chơi vận động

Là nội dung môn thể thao được chọn theo nguyện vọng.

Là hoạt động nhằm mục tiêu vui chơi, giải trí, có sự thay đổi vị trí của thân thể hoặc bộ phận thân thể thông qua luật chơi theo quy định.

62

68

Tin tức mới


Đánh giá

Bài 5: Tập thở không có điểm tì | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | THỂ THAO TỰ CHỌN - Chủ Đề 2: Môn Bơi - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình Luận

Để Lại Bình Luận Của Bạn

Tin tức mới

Bộ Sách Lớp 1

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Lớp 1

Sách giáo khoa dành cho lớp 1

Lớp 6

Sách giáo khoa dành cho lớp 6

Lớp 5

Sách giáo khoa dành cho lớp 5

Lớp 4

Sách giáo khoa dành cho lớp 4

Lớp 2

Sách giáo khoa dành cho lớp 2

Lớp 3

Sách giáo khoa dành cho lớp 3

Lớp 7

Sách giáo khoa dành cho lớp 7

Lớp 8

Sách giáo khoa dành cho lớp 8

Lớp 9

Sách giáo khoa dành cho lớp 9

Lớp 10

Sách giáo khoa dành cho lớp 10

Lớp 11

Sách giáo khoa dành cho lớp 11

Lớp 12

Sách giáo khoa dành cho lớp 12

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.