Bài 5: Tập thở không có điểm tì | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | THỂ THAO TỰ CHỌN - Chủ Đề 2: Môn Bơi - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

1. 

   VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Chủ Đề 1: Đội Hình Đội Ngũ

   1. Bài 1: Các Tư Thế Đứng Nghiêm, Đứng Nghỉ

   2. Bài 2: Tập Hợp Đội Hình Hàng Dọc, Đóng Hàng, Điểm Số

   3. Bài 3: Tập Hợp Đội Hình Hàng Ngang, Dóng Hàng, Điểm Số, Dàn Hàng, Dồn Hàng

   4. Bài 4: Động Tác Quay Các Hướng

2. 

   VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Chủ Đề 2: Bài Tập Thể Dục

   1. Bài 1: Động Tác Vươn Thở, Động Tác Tay

   2. Bài 2: Động Tác Chân, Động Tác Vặn Mình, Động Tác Bụng

   3. Bài 3: Động Tác Phối Hợp, Động Tác Điều Hòa

3. 

   VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Chủ Đề 3: Tư Thế Và Kĩ Năng Vận Động Cơ Bản

   1. Bài 1: Vận Động Của Đầu, Cổ

   2. Bài 2: Vận Động Của Tay

   3. Bài 3: Vận Động Của Chân

   4. Bài 4: Vận Động Phối Hợp Của Cơ Thể

   5. Bài 5: Vận Động Phối Hợp Của Cơ Thể (Tiếp Theo)

4. 

   THỂ THAO TỰ CHỌN - Chủ Đề 1: Môn Bóng Rổ

   1. Bài 1: Làm quen với bóng

   2. Bài 2: Động tác di chuyển không bóng

   3. Bài 3: Động tác dẫn bóng

   4. Bài 4: Động tác ném rổ hai tay trước ngực

5. 

   THỂ THAO TỰ CHỌN - Chủ Đề 2: Môn Bơi

   1. Bài 1: Đi trong nước

   2. Bài 2: Chạy, nhảy trong nước

   3. Bài 3: Lặn, nhịn thở trong nước

   4. Bài 4: Tập thở có điểm tì

   5. Bài 5: Tập thở không có điểm tì