Bài 1: Các Tư Thế Đứng Nghiêm, Đứng Nghỉ | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Chủ Đề 1: Đội Hình Đội Ngũ - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Giáo dục thể chất - Bài 1


Mục tiêu

- Biết và thực hiện được tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.

- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.

Mở đầu

1. Khởi động

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-0

Xoay khớp cổ
Xoay khớp vai
Xoay khớp khuỷu tay
Xoay khớp cổ tay
Xoay khớp hông
Xoay khớp gối
Xoay khớp cổ chân.

2. Trò chơi bổ trợ khởi động

Trò chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-1

Kiến thức mới

1. Tư thế đứng nghiêm

- Khẩu lệnh: "Nghiêm!".

- Động tác: Đứng thẳng, hai gót chân chạm nhau, hai bàn chân mở thành hình chữ V, tay duỗi thẳng dọc thân, mắt nhìn thẳng.

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-2

2. Tư thế nghỉ

- Khẩu lệnh: "Nghỉ!".

- Động tác: Từ tư thế đứng nghiêm, chùng một bên gối, thân người thả lỏng.

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-3

Luyện tập

1. Luyện tập

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-4

Luyện tập cá nhân

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-5

Luyện tập cặp đôi

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-6

2. Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ

Trò chơi Làm theo hiệu lệnh

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-7

Vận dụng

1. Hình nào thể hiện đúng tư thế đứng nghiêm?

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-8

2. Hình nào thể hiện đúng tư thế đứng nghỉ?

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-9

3. Em đứng nghiêm trong lúc chào cờ, đứng nghỉ trong lúc giải lao hoặc xem các bạn thi đấu.

hinh-anh-bai-1-cac-tu-the-dung-nghiem-dung-nghi-1893-10

Tin tức mới


Đánh giá

Bài 1: Các Tư Thế Đứng Nghiêm, Đứng Nghỉ | GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 | VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - Chủ Đề 1: Đội Hình Đội Ngũ - Lớp 1 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình Luận

Để Lại Bình Luận Của Bạn

Tin tức mới

Bộ Sách Lớp 1

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Lớp 1

Sách giáo khoa dành cho lớp 1

Lớp 6

Sách giáo khoa dành cho lớp 6

Lớp 5

Sách giáo khoa dành cho lớp 5

Lớp 4

Sách giáo khoa dành cho lớp 4

Lớp 2

Sách giáo khoa dành cho lớp 2

Lớp 3

Sách giáo khoa dành cho lớp 3

Lớp 7

Sách giáo khoa dành cho lớp 7

Lớp 8

Sách giáo khoa dành cho lớp 8

Lớp 9

Sách giáo khoa dành cho lớp 9

Lớp 10

Sách giáo khoa dành cho lớp 10

Lớp 11

Sách giáo khoa dành cho lớp 11

Lớp 12

Sách giáo khoa dành cho lớp 12

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.