Nội Dung Chính
Mục tiêu, yêu cầu cần đạt- Biết và thực hiện được cách biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện. |
Mở đầu
1. Khởi động
- Xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay
2. Trò chơi bổ trợ khởi động
Trò chơi Chạy nhanh theo số
Kiến thức mới
1. Biến đổi đội hình từ một vòng thành hai vòng tròn
- Khẩu lệnh: “Bạn A làm chuẩn theo 1, 2; 1, 2 – Điểm số!”.
- Cách thực hiện: Lần lượt từ em A quay mặt sang trái hô to số của mình theo thứ tự 1, 2; 1, 2;… rồi quay mặt về tư thế ban đầu. Em cuối cùng hô to số của mình và hô “Hết”.
- Khẩu lệnh: “Thành hai vòng tròn – Bước!”.
- Cách thực hiện: Em số 1 đứng tại chỗ. Em số 2 bước chân phải lùi một bước chếch sang phải về sau em số 1, sau đó thu chân trái xuống thành tư thế đứng nghiêm.
2. Biến đổi đội hình từ hai vòng thành một vòng tròn
- Khẩu lệnh: “Về vị trí cũ – Bước!”.
- Cách thực hiện: Em số 1 đứng tại chỗ. Em số 2 bước chân trái lên một bước chếch sang trái về vị trí cũ, sau đó thu chân phải lên thành tư thế đứng nghiêm.
Luyện tập
* Luyện tập nhóm
* Luyện tập cả lớp
2. Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ
Trò chơi Vòng tròn
Vận dụng
1. Mỗi hình dưới đây thể hiện cách biến đổi đội hình gì?
2. Em cùng các bạn biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn để chơi trò chơi.
Các Bài Học Khác
Bình Luận
Để Lại Bình Luận Của Bạn