Bài 4. Động tác đi đều, đứng lại | Giáo Dục Thể Chất 3 | PHẦN 2_Chủ đề 1. Đội hình đội ngũ - Lớp 3 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Trang 26 - 29


Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

- Biết và thực hiện được động tác đi đều, đứng lại.

- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.

Mở đầu

1. Khởi động

- Xoay các khớp

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-0

- Đi theo vòng tròn, vỗ tay theo nhịp 1 - 2

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-1

2. Trò chơi bổ trợ khởi động

Trò chơi Người cuối cùng

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-2

Kiến thức mới

1. Động tác đi đều

- TTCB: Đứng nghiêm.

- Khẩu lệnh: “Đi đều – Bước!”.

- Động tác:

+ Nhịp 1: Bước chân trái ra trước khoảng 20 – 30 cm, chạm đất (đúng vào nhịp 1), đồng thời nâng đui phải lên, tay phải đánh thẳng ra sau, tay trái gập trước ngực.

+ Nhịp 2 Tiếp theo nhịp 1, bước chân phải ra trước chạm đất (đúng vào nhịp 2), đồng thời nâng đùi lên trái lên, tay phải đánh thẳng ra sau, tay phải gập trước ngực.

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-3

2. Động tác đứng lại

- Khẩu lệnh: “Đứng lại – Đứng!”

- Động tác: Dư lệnh “Đứng lại’’ khi bàn chân phải chạm đất, tiếp tục thực hiện nhịp 1. Động lệnh “Đứng!’’ vào nhịp 2 kế tiếp (bàn chân phải chạm đất), thực hiện tiếp nhịp 1 rồi thu chân phải về thành tư thế đứng nghiêm.

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-4

Luyện tập

1. Luyện tập

* Luyện tập cá nhân

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-5

* Luyện cặp đôi

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-6

* Luyện tập nhóm

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-7

2. Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ

Trò chơi Chạy theo hình tam giác

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-8

Vận dụng

1. Hình nào dưới đây thể hiện đúng động tác đi đều?

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-9

2. Hình nào dưới đây thể hiện đúng động tác đứng lại?

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-10

3. Em cùng các bạn đi đều dự thi môn diễu hành thể thao ở Hội khỏe Phù Đổng.

hinh-anh-bai-4-dong-tac-di-deu-dung-lai-7928-11

Tin tức mới


Đánh giá

Bài 4. Động tác đi đều, đứng lại | Giáo Dục Thể Chất 3 | PHẦN 2_Chủ đề 1. Đội hình đội ngũ - Lớp 3 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình Luận

Để Lại Bình Luận Của Bạn

Giáo Dục Thể Chất 3

  1. PHẦN 1
  2. PHẦN 2_Chủ đề 1. Đội hình đội ngũ
  3. PHẦN 2_Chủ đề 2. Bài tập thể dục
  4. PHẦN 2_Chủ đề 3. Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
  5. PHẦN 3_Chủ đề 1. Môn Bóng rổ
  6. PHẦN 3_Chủ đề 2. Môn Bơi

Tin tức mới

Bộ Sách Lớp 3

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Lớp 1

Sách giáo khoa dành cho lớp 1

Lớp 6

Sách giáo khoa dành cho lớp 6

Lớp 5

Sách giáo khoa dành cho lớp 5

Lớp 4

Sách giáo khoa dành cho lớp 4

Lớp 2

Sách giáo khoa dành cho lớp 2

Lớp 3

Sách giáo khoa dành cho lớp 3

Lớp 7

Sách giáo khoa dành cho lớp 7

Lớp 8

Sách giáo khoa dành cho lớp 8

Lớp 9

Sách giáo khoa dành cho lớp 9

Lớp 10

Sách giáo khoa dành cho lớp 10

Lớp 11

Sách giáo khoa dành cho lớp 11

Lớp 12

Sách giáo khoa dành cho lớp 12

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.