Bài 2: Chiến thuật phòng thủ cá nhân | GDTC Bóng Đá | Chủ đề 7: Chến thuật cá nhân - Lớp 11 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

GDTC Bóng đá - Phần II. Thể thao tự chọn: Bóng đá - Chủ đề 7: Chến thuật cá nhân - Bài 2: Chiến thuật phòng thủ cá nhân


(Trang 70)

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

- Thực hiện đúng một số hình thức chiến thuật phòng thủ cá nhân, biết vận dụng trong luyện tập và thi đấu tập.

- Tự điều chỉnh, sửa sai được động tác thông qua quan sát và luyện tập.

- Chủ động ghi nhớ các hình thức chiến thuật, tích cực trong luyện tập và thi đấu tập.

- Thể hiện sự yêu thích môn Bóng đá và có sự tăng tiến về thể lực.

- Đạt tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo.

MỞ ĐẦU

1. Khởi động

a) Khởi động chung

- Chạy chậm theo vòng tròn trên sân tập.

- Xoay, gập, duỗi các khớp; ép dọc, ép ngang.

b) Khởi động chuyên môn

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ, chạy chuyển hướng.

- Dẫn bóng, chuyền bóng bằng mu trong bàn chân và mu ngoài bàn chân.

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động Nhảy bao bố (H.1)

  • Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người đều nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát.
  • Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn của mỗi đội đứng trong bao bố, hai tay giữ miệng bao và bật nhày bằng hai chân đến đích. Bạn tiếp theo chỉ xuất phát khi bạn thực hiện trước đã vượt qua vạch địch. Kết thúc, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.

hinh-anh-bai-2-chien-thuat-phong-thu-ca-nhan-12574-0

Hình 1. Trò chơi Nhảy bao bố

(Trang 71)

KIẾN THỨC MỚI

Chiến thuật phòng thủ cá nhân là hoạt động của mỗi cầu thủ trên sân nhằm ngăn chặn, cản phá sự tấn công của đối phương và giành lại quyền kiểm soát bóng. Chiến thuật phòng thủ cá nhân gồm: chiếm vị trí đề phòng thủ, kém người và tranh bóng.

1. Chiến thuật chiếm vị trí để phòng thù

Chiến thuật chiếm vị trí đề phòng thủ là mỗi cầu thủ phòng ngự phải chiếm được vị trí thích hợp với nhiệm vụ chiến thuật của mình và tình hình cụ thể trên sân.

Quan sát, đánh giá tình hình trên sân đề xác định khả năng tấn công của đối phương và xác định vị trí của đồng đội, của đối phương; lựa chọn vị trí có thể chặn được hướng tấn công của đối phương vào cầu môn.

2. Chiến thuật kèm người

Chiến thuật kèm người nhằm giám sát chặt chẽ và gây khó khăn cho đối phương trong các hoạt động.

Ngăn chặn các hướng di chuyển của đối phương ngay cả khi đối phương không có bóng; bám sát, ngăn cản đối phương đột phá hoặc đá bóng vào cầu môn.

3. Chiến thuật tranh bóng

Chiến thuật tranh bóng là hoạt động phòng thủ tích cực để giành quyền kiểm soát bóng hoặc phá bóng khỏi quyền kiểm soát của đối phương.

LUYỆN TẬP

1. Luyện tập

a) Luyện tập cá nhân

- Di chuyển tiến, lùi và di chuyền ngang bằng bước trượt

- Tại chỗ quay sang phải, sang trái.

b) Luyện tập cặp đôi

- Luân phiên di chuyền không bóng ra trước, sang hai bên (không có vật chuẩn và có vật chuẩn), giúp bạn luyện tập chiến thuật chiếm vị trí và kèm người.

- Luân phiên dẫn bóng trên đường thẳng, đường vòng, đường dích dắc và dẫn bóng đột ngột chuyển hướng giúp bạn luyện tập chiến thuật chiếm vị trí, kèm người.

c) Luyện tập nhóm

Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập:

- Chiếm vị trí và kèm người: Hai bạn A và B di chuyển ngang chuyền bóng cho nhau giúp bạn C luyện tập chiếm vị trí và kèm người (H.2).

(Trang 72)

hinh-anh-bai-2-chien-thuat-phong-thu-ca-nhan-12574-1

Hình 2. Sơ đồ phối hợp di chuyển ngang chuyển bóng và luyện tập chiếm vị trí, kèm người

- Tranh bóng: Nhóm ba bạn đứng theo hình tam giác chuyển bóng cho nhau, một bạn di chuyển trong hình tam giác để ngăn cản đường truyền bóng của ba bạn (H.3).

hinh-anh-bai-2-chien-thuat-phong-thu-ca-nhan-12574-2

Hình 3. Sơ đồ phối hợp chuyển bóng theo hình tam giác và luyện tập tranh bóng

2. Trò chơi vận động

Rắn săn mồi (H.4)

  • Mục đích: Phát triển khả năng khéo léo và phản xạ.
  • Chuẩn bị: Mỗi bạn tham gia trò chơi có một quả bóng; hai bạn đóng vai rắn, không dẫn bóng và cầm tay nhau (cầm một tay).

(Trang 73)

Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, các bạn có bóng dẫn bóng di chuyển trong giới hạn của sân; hai bạn đóng vai rắn tìm cách dùng tay vỗ nhẹ vào vai bạn dẫn bóng. Nếu bạn dẫn bóng bị vỗ vào vai thì phải dừng lại và đóng vai rắn. Các bạn làm rắn không được rời tay nhau. Trò chơi kết thúc khi tất cả làm rắn.

hinh-anh-bai-2-chien-thuat-phong-thu-ca-nhan-12574-3

Hình 4. Trò chơi Rắn săn mỏi

VẬN DỤNG

1. Phân tích một số hình thức chiến thuật cơ bản trong chiến thuật phòng thủ cá nhân.

2. Để thực hiện hiệu quả chiến thuật phòng thủ cá nhân (chiếm vị trí để phòng thủ, kèm người, tranh bóng) cần lưu ý những vấn đề gì?

3. Vận dụng các bài tập chiến thuật phòng thủ cá nhân để tự luyện tập và thi đấu tập.

Tin tức mới


Đánh giá

Bài 2: Chiến thuật phòng thủ cá nhân | GDTC Bóng Đá | Chủ đề 7: Chến thuật cá nhân - Lớp 11 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Tổng số sao của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 / 5 sao

Bình Luận

Để Lại Bình Luận Của Bạn

GDTC Bóng Đá

  1. Phần I: Kiến thức chung - Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
  2. Phần II. Thể thao tự chọn: Bóng đá - Chủ đề 1: Những vấn đề chung
  3. Chủ đề 2: Kĩ thuật dẫn bóng
  4. Chủ đề 3: Kĩ thuật đá bóng
  5. Chủ đề 4: Kĩ thuật dừng bóng
  6. Chủ đề 5: Kĩ thuật đánh đầu
  7. Chủ đề 6: Kĩ thuật thủ môn
  8. Chủ đề 7: Chến thuật cá nhân

Tin tức mới

Môn Học Lớp 11 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Giải bài tập Toán 11 Tập 1

Âm Nhạc

Công Nghệ

Công Nghệ Công Nghệ Cơ Khí

Giáo dục Thể Chất Bóng Chuyền

GDTC Bóng Đá

GDTC_Bóng Rổ

Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp

Lịch sử

Mỹ Thuật Hội Hoạ

Mỹ Thuật_Lý Luận Và Lịch Sử Mỹ Thuật

Ngữ Văn Tập 1

Ngữ Văn Tập 2

Sinh Học

Địa Lý

Tin Học

Toán tập 1

Vật lý

Giải bài tập Toán 11 Tập 2

Giải bài tập Vật lý 11

Giải bài tập Sinh học 11

Giải bài tập Hóa học 11

Bộ Sách Lớp 11

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

Tài liệu học tập

Đây là tài liệu tham khảo hỗ trợ trong quá trình học tập

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Lớp 1

Sách giáo khoa dành cho lớp 1

Lớp 6

Sách giáo khoa dành cho lớp 6

Lớp 5

Sách giáo khoa dành cho lớp 5

Lớp 4

Sách giáo khoa dành cho lớp 4

Lớp 2

Sách giáo khoa dành cho lớp 2

Lớp 3

Sách giáo khoa dành cho lớp 3

Lớp 7

Sách giáo khoa dành cho lớp 7

Lớp 8

Sách giáo khoa dành cho lớp 8

Lớp 9

Sách giáo khoa dành cho lớp 9

Lớp 10

Sách giáo khoa dành cho lớp 10

Lớp 11

Sách giáo khoa dành cho lớp 11

Lớp 12

Sách giáo khoa dành cho lớp 12

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.